【鮎の甘露煮】
難易度:★★★
調理時間:60分(陰干しする時間は含めていません)
【材料】(2人分)
[煮汁パート]
[調味料パート]
- 濃口醤油:18g(大匙1)
- 酒:15g(大匙1)
- 味醂:18g(大匙1)
- ザラメ(又は黒糖):14g(大匙1.5)
【作り方】
- 鮎は鱗とりか包丁の背で鱗を取り(身が柔らかいのでやさしく扱って下さい)、ワタを抜きます。少し強めの流水でワタとぬめりを洗い流します。
- 1.に軽く塩をして魚焼のグリルを弱火にして8〜9分素焼にします。こんな感じ。
- 2.を半日陰干しします。
陰干しすることで身を落ちかせ身崩れを防ぎます(すぐに煮ると身崩れし易いのです)。
- 圧力鍋にクッキングシートを敷いて鮎を重ならないように並べます。これに[煮汁パート]と[調味料パート]を加えて20分加圧します。火を止めて10分蒸らしてから減圧します。
- 4.を蓋を外したまま中火にかけ、時々煮汁をかけながら煮詰めていきます。徐々に火を弱めながら水気がなくなるまで煮たらできあがり。
【一口メモ】
- 結構、手間もヒマもかかりますがめっちゃ美味しいです。圧力鍋を使っているので頭から全部食べられるのも嬉しい。
- 煮る時は必ずクッキングシートを敷いて下さい。でないと鍋底に鮎がくっついてしまい。無理にはがそうとすれば、それはそれは無残な姿になります(;_;)
- けど、半日以上かけて作って食べるのは5分というのがなんだかなぁとは思います^^;
- 取り除いたワタは浮袋だけ除いて塩漬けにすれば「苦うるか」にできます。こちらはお酒のお供にどうぞ。
- 実山椒を一緒に煮ればぐっと風味が良くなります。あと、お好みで千切りにした生姜を一緒に煮てもさっぱりして美味しいですよ。