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	青梗菜炒め 　難易度：★☆☆ 調理時間５分		Tweet		(過去の『特集』情報） 「おせち料理特集(２０１３年バージョン)」  (過去の新着情報)   　姉妹サイト「Gの書斎」 　ツイッター 　携帯版「Ｇの食卓」 　携帯版「Ｇの書斎」   アフィリエイト・SEO対策
	えと、看板に偽りあり！！実はこのレシピは青梗菜を炒めません。 電子レンジでチンして終わり^^; でも、それっぽく仕上がって美味しいから「ま、いっか」と思って ます。
	（４人分）
	・青梗菜 [調味料パート] 　・鶏がらスープの素 　・ごま油 　・片栗粉 　・水 　・塩、ホワイトペッパー	2束 小匙1.5 4g(小匙1) 2g(小匙1/2強) 15g(大匙1) 少々
	1.  お皿にざく切りにした青梗菜を盛り、合わせた[調味料パート]を回しがけ、ラップをかけて数か所串で穴を開け、電子レンジの強で３分チンすればできあがり。
	「ええっ！！」と抗議の声があがりそうなくらい、手抜きなレシピですが、これが美味しいんです！！だから、なんの問題もありません^^ 中華の付け合わせ野菜でよく登場しますが、我が家はいつもこの手順で作って時短してます。

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