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菜の花とアサリの潮ラーメン
難易度:★★☆ 調理時間:70分 |
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少し前から「ラーメン、ラーメン」とあれだけ騒いでおりましたので、
予定通り(?)今日のお昼はインスタントラーメンです。
但し、普通に作っては面白くないし栄養が偏る。と思い、春らしい
食材で『ジャンクだけどジャンクじゃない』料理に挑戦してみました
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(1人分) |
・袋入りラーメン(塩か白湯。
お薦めはエースコックのワン
タンメン)
・菜の花
・殻付きアサリ
・お好みの茸
・酒
・刻み葱
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1袋
一握り
90g
適宜(今日はマイタケ)
10g(小匙2)
少々
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1. |
アサリは充分砂抜きをします。茸は小房に分けます。 |
2. |
アサリ、茸、酒、規定量の水(ラーメンのパッケージに従います)を合わせて一煮立ちさせます。火を止めて1時間寝かせます。
沸騰すると吹きこぼれますのでしっかり見張っていて下さい。 |
3. |
菜の花を2cm程度のざく切りにします。 小鍋に湯を沸騰させ菜の花の軸は3分、穂先は1分茹でます。茹で上がったらざるに揚げてすぐ氷水に移し色止めをします。 |
4. |
1.から具材を抜いて再沸騰させ、普通にラーメンを作ります。 |
5. |
4.を丼に移し、1.の具材、菜の花をトッピングします。刻み葱を散らしたらできあがり。 |
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- 当たり前ですけど、アサリと茸のダシが利いてスープがむちゃくちゃ美味しいです。ついつい飲んでしまう^^
- はっきり言って麺が邪魔になりました(をい)。全然、インスタントラーメン食べてる気がしないじゃん。そういう意味では失敗ですねこのレシピ^^;
- 名前の由来はアサリの「潮汁」から付けました。
- これからアサリは旬になりますので一度お試し下さい。1時間寝かせる以外はたいした手間はかかりません。
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