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	海鮮スピードスープ 　難易度：★☆☆ 調理時間：５分		Tweet		(過去の『特集』情報） 「おせち料理特集(２０１３年バージョン)」  (過去の新着情報)   　姉妹サイト「Gの書斎」 　ツイッター 　携帯版「Ｇの食卓」 　携帯版「Ｇの書斎」   アフィリエイト・SEO対策
	朝に限らず夕飯だって時間が惜しいときはあります。 おかずを幾品か拵えてやれやれと一息ついてふと気付くと．．． 汁物がない！！ なんてシチュエーションは考えただけでもどっと疲れますよね^^; そんなとき、材料と二種類の出汁の素を放り込むだけで５分ででき ちゃう本格スープは救いの神以外の何者でもありません^^
	（２〜３人分）
	・シーフードミックス 　・春雨 　・青菜(今日は三つ葉) 　・黒ごま 　・水 　・干し貝柱のスープ(顆粒) 　・鶏ガラスープの素 　・薄口醤油	適宜 5g 適宜 適宜 400g(2カップ) 2g 5g 6g(小匙1)
	1.  小鍋に水２カップを入れて沸騰させます。火を止めて黒ごま以外の残りの材料を全て入れ５分待てばできあがり。食べる前に温め直して器に盛ってから黒ごまを振りましょう。
	ポイントは複数の出汁の素を使うこと。なんの手間もかけていないのに味が複雑になります。 他にも、ネギ、人参、椎茸などの茸類を加えると栄養価がアップします。 でも、あんまりこんなスープばかり家族に食べさせていると気合を入れて手間隙かけたスープを出したときに「いつものあのスープの方が良いな」と言われたりするかもしれません^^;

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