椎茸の野菜&シーチキン詰め 難易度:★★☆ 調理時間:15分 |
Tweet |
|
|||||||||||
椎茸のマヨネーズ焼きというのは結構メジャーな料理らしく、ネット でもたくさんレシピを見かけます。自分的にはこんな感じのレシピ が好きかなと思います。ちょこっとずつ多くの種類の野菜が取れ ます。あとツナが入っているのでバランスが良いかもと勝手に思っ てたりします。 |
|||||||||||||
(3〜4人分) | |||||||||||||
[具材パート] ・生椎茸 ・玉ねぎ ・あり合わせの野菜(人参、ニラ 、ピーマン、生姜など) ・シーチキン [調味料パート] ・マヨネーズ ・醤油 ・胡椒 [トッピングパート] ・パン粉 |
9〜12個くらい(食べる 人数の倍数が奪い合 いにならないので吉) 1/8個 少しずつ 1缶 24g(大匙2) 6g(小匙1) 少々 適宜 |
||||||||||||
|
|||||||||||||
|
本サイトの著作権は全てサイトマスターに帰属します。本サイトの転記は、ご遠慮願います。