【白銀亭チキンカレー】
難易度:★★☆
調理時間:12分
【材料】(2人分)
- 鶏ささみ:数本
- 玉ねぎ:半個
- オリーブオイル:少々
- おろしにんにく:ひとかけ分
- 水:カレー半箱分
[野菜のピュレパート]
- 人参:2/3本
- じゃがいも:中なら2個、小なら3個
- 水:50g(1/4カップ)
[鶏の下味パート]
[カレールウパート]
- (市販の)辛口カレーのルウ:1/4箱
- (市販の)甘口カレーのルウ:1/4箱
[仕上げパート]
- カルピス(原液):15g(大匙1)
- ガラムマサラ:小匙1/2
- カイエンヌペッパー(又は一味唐辛子):小匙1/2
- ブラックペッパー:茶匙1
【作り方】
- 0.玉ねぎは細切りにして冷凍しておきます。ささみは筋を取って[鶏の下味パート]に30分漬け込みます。
- [野菜のピュレパート]の野菜を小さめに刻んで[野菜のピュレパート]の水と一緒にミキサーに投入。粉砕してピュレ状にします。
- ささみをザルに揚げて水気をよく切りオーブンか魚焼きのグリルで10分炙ります。
10分経ったら火を止めてそのまま放置。余熱で焼き色を付けて下さい。
- 2.をやっている間に大きめの鍋にオリーブオイルと0.の玉ねぎを投入。弱火で15分炒めて飴色にします。これにおろしにんにくを加えて香りが立つまで炒めます(焦がさないように注意)。
- 3.に1.と水を加えて中火にかけひと煮立ちさせます。2.のささみを一口大に切って鍋に加えます。煮立ったら弱火にして蓋をし、10分煮込みます。
アクが大量に出るので丁寧に取って下さい。
- 4.に[カレールウパート]を加えてそのままいじらず弱火で5分煮込みます。5分経ったら泡立て器で混ぜてルウを溶かし切ります。
- 5.に[仕上げパート]をカルピス→ガラムマサラ→カイエンヌペッパー→ブラックペッパーの純に加えてよく混ぜればできあがり。
【一口メモ】
- ピュレ状にした野菜の甘味がまず目を惹きます。それからじわっと圧倒的な辛さが襲ってくる。これは病みつきになりそう。
- カルピスが甘さと酸味をコントロールしてくれています。お好みで味を見ながらもう少し加えても良いかも。ただし、入れすぎると甘ったるくなります。
- 辛さはカイエンヌペッパーとブラックペッパーが担当しています。特にブラックペッパーのシャープな辛さが味にパンチを加えてくれます。オリジナルのレシピでは8:1の分量とのことでした。
- オリジナルのレシピでは鶏もも肉を使うのですが娘がダイエット中ということもありカロリーの低いささみを漬け焼きにして使いました。同じソースでビーフカレーも作れるそうですよ。
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