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	いちごのスムージー 　難易度：★☆☆ 調理時間：１分		Tweet		(過去の『特集』情報） 「おせち料理特集(２０１３年バージョン)」  (過去の新着情報)   　姉妹サイト「Gの書斎」 　ツイッター 　携帯版「Ｇの食卓」 　携帯版「Ｇの書斎」   アフィリエイト・SEO対策
	だんだんと夏が近づいて汗ばむ陽気の日などは、こういう飲み物 がほしくなっちゃいますよね。 スムージーはシェイクに似てますけど、ベースにする果物や野菜 自体を凍らせて作る飲み物です。ミキサーのパワーによったら 故障の原因になるかもしれませんので、説明書をよく読んでから 作ってみて下さい。
	（１人分）
	・苺 　・牛乳 　・ハチミツ 　なければ砂糖9g(大匙1)	75g 150g(150cc) 20g(大匙1)
	1.  みじん切りにした苺をタッパなどに入れて、フリーザーで凍らせます。 ミキサーのパワーが危ぶまれるときは、半凍りの状態で取り出すと良いです。 2. ミキサーに１．と残りの材料を入れて３０秒ほど粉砕すればできあがり。
	意外と甘くなかったので、もっと甘いのが良い方はハチミツ又は砂糖を増やして下さい。 添加物なしなので、夏場など、子供のおやつにもお薦めです。

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