手作りインスタント・トマトスープ 難易度:★☆☆ 調理時間:3分 |
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手作りインスタントスープの第二弾です。 朝、トマトジュースを飲むのは結構良い習慣でビタミン補給になりま すし、トースト一枚&コーヒーよりはうんと栄養バランスが取れてい ると思います。 なら、もう一歩前に進んで動物蛋白や他の野菜も摂っちゃいましょ うという企画です。 |
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(1人分) | |||||||||||||
・トマトジュース又はトマト缶 ・水 ・コンソメの素(キューブ) ・ブラックペッパー ・ハム又はベーコン ・好みの野菜か茸類 (1、2種類) |
200g 300cc(1.5カップ) 1個 少々 少々 今日はホワイトマッシ ュルーム |
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