金柑の中華ピクルス 難易度:★☆☆ 調理時間:4分 |
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食材や料理を食べずに捨ててしまうフードロスの問題は飲食店の 食べ残しだけではなく家庭でも起きています。 その原因のラン キングを見たことがありますが賞味期限以内に食べ切れなかった というのがダントツ。それから 冷蔵庫に入れたまま忘れていた 必要以上に買い過ぎた 買ったものの食べ方、調理の仕方がわ らかなかった と続くらしい。なんかどれも心当たりがあるなぁ 。近頃はスマート冷蔵庫なるものも登場していて庫内のセンサー が在庫を定期的にチェック。食材の残量や賞味期限をスマホで確 認できたりするらしい。 僕はそういうところはアナログ人間な ので週末に買い物に行く前には冷蔵庫やストッカー(未開封の調 味料や食品を置いておくスペースをこう呼んでいます)の在庫を チェックして買い物メモを作ってから家を出るようにします。 ま、なんにせよ二重買いを防ぐだけでもフードロスは減らせるの です。けど、それだけでは対策できないのが「買ったものの食べ 方、調理の仕方がわらかなかった」という要因なんですよね。わ かっちゃいるけどついつい物珍しくて衝動買い、家に帰って荷解 きをして「これ、どうするよ」なんて頭を抱えた経験が僕にもあ ります。 この問題を解決する対策はたぶん一つだけ、「食べ方 、調理の仕方がわからない」のなら「調べて、勉強して、試せ」 ば良いのです。 お正月におせちの飾りつけに使った金柑が2月 になっても残っている。このままでは遠からずフードロスになっ てしまう。かといって果物を使った料理なんてほとんど知らない 。ジャムにする手はあるけど僕は習慣的にトーストにもジャムを 使わない。困った…… となっている自分を鼓舞しましてお弁当 の箸休めになりそうな調理法を調べました。お弁当の箸休めには 漬物やピクルスなどの酸味の強いものを僕はよく使います。果物 を使った料理というと洋食をすぐに思い浮かべますが「中華なん てどうだろう」という考えがふと頭をよぎりまして辿り着いたの がこのレシピです。 | |||||||||||||
(1人分) | |||||||||||||
・金柑 ・酢 ・砂糖 ・塩 ・ごま油 ・花椒または粉山椒 |
3粒 10g(小匙2) 4.5g(大匙1/2) ひとつまみ 2g(小匙1/2) 少々 |
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